ジョギングは健康的でお金のかからない立派な趣味

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生活や趣味に関したブログは、テーマを絞って決めると長続きして趣味としても立派なものになりやすいという特徴があります。

 

例えばジョギングをテーマにしたブログならお金もかからず経済的です。

 

ブログ更新は立派な趣味と言え、更新頻度が高かったり、内容が濃かったりすれば読者も集まります。

交流を図れるのがブログのいいところで、自宅で書く日記とは大きく違うコミュニケーションの幅が魅力です。

 

ジョギングは初期投資さえ済ませてしまえば、後はあまりお金が必要ありません。

スニーカーは機能性があるものを選んだほうがよく、足に負担を与えにくいものがベストです。

 

走るだけならジョギングコースはたくさんありますし、市民ランナーがご用達しているコースを見つければより走りやすい道を見つけられます。

 

健康にもよく、ジョギングに疲れたらウォーキングに移行するのもよいでしょう。

一日の目標歩数一万歩は一般的な健康維持の目安ですが、健康に気遣う際にはこの歩数は目標になり、運動を始めたばかりの時期なら徐々に目標を高めて行くのもお薦めです。

 

毎日の日課になればそれはもう立派な趣味です。

マラソンのようにランナーズハイを感じられるような長距離ランナーを目指すなら普段からのトレーニングが重要ですが、自分の進歩をブログに書きながら、目標を見失わない努力も大事です。

 

同じ目的を持つ物同士の交流も大切で、ランナーとして向上していくためにお互いの声掛けも重要です。

安上がりで楽しめる最高の趣味「ウォーキング」

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私は主人からもらっているわずかな生活費だけをやりくりしている主婦です。

 

かなり毎月厳しいですが、自分の趣味もやりたいので、お金がかからない趣味を色々と考えて楽しむようにしています。

 

今はまっているのがウォーキングです。

 

ウォーキングはウォーキングシューズさえあれば楽しめます。

歩く時にはきちんとしたウォーキング用ブランドのものがいいのですが、新品のものは高いので、フリーマーケットで中古を購入しました。

 

10000円相当のウォーキングシューズが、なんと2000円で買えちゃいました。

 

靴さえあればウォーキングは他にお金が全くかかりません。

好きな道を好きなように歩くだけです。

 

近くに公園あれば、そこに立ち寄って木や花を楽しむことが出来ます。

また、遊びに来ている犬と遊ぶことも出来ます。

 

喉が渇けば、公園の水飲み場で飲めば無料です。

こんなに安上がりで楽しめる趣味は他にないと思います。

 

ウォーキングの他には英会話の勉強です。

 

これもCDやDVDなどを買ったり、英会話学校に行くとお金がかかってしまいますが、スマホの無料アプリをダウンロードしたり、ラジオやテレビの英会話番組を利用しています。

 

必要であれば録音しておけば、好きな時間に何回も繰り返し利用することが出来ますよね。

 

趣味は自分の工夫次第でいくらでも安く楽しむことが出来ると思います。

いかにお金をかけない趣味を見つけられるか、というのを考えるのもまた楽しいものです。

自分のペースに合わせたレベルの運動が出来る趣味「マラソン」

●始めるならマラソンが一番!

 

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余暇というのは、働いているうちはいくらでも欲しいと思うものです。

ですが、退職していざ余暇ばかりになってしまうとどうしたらいいのか分からず、持て余してしまいます。

 

しかし、そのような刺激のない生活をしていてはボケてしまいます。

好きなことを見つけて楽しむようにしなければいけません。

 

私がおすすめしたいのはマラソンです。

 

やはりするのであれば運動が良いでしょう。

よく食べ、そしてよく体を動かすことが健康には必須です。

 

運動の中でもマラソンをおすすめするのは、それぞれのペースに合わせたレベルの運動が出来るからです。

 

最初はウォーキングから始めるのが良いでしょう。

1キロ走るのに慣れれば2キロとだんだん、自分のペースで成長していくことができます。

 

体への負荷も少ないので、年を取ってから始めることも十分可能なスポーツです。

最近では至る所で、マラソン大会が行われていますが、これもおすすめする理由になっています。

 

やはり始めるのであれば、目標を持って始めたいものです。

大会にもよりますが、3キロの部や10キロの部、もちろんフルの42.195キロの部もあります。

 

いろんなクラスがあるので、誰でも参加することが可能です。

コストも他の運動に比べるとかかりません。

 

主に必要なのはシューズくらいですが、マラソン熱の高まりのおかげで、格安で買えるシューズがいろんな所で売られています。

退職すると外に出る機会が少なくなります。気楽なのは確かですが、それは間違いなく体にとってストレスになります。マラソンをして外の空気を体いっぱいに取り込み、ストレスのない退職後の生活を送りましょう。

お金がかからない楽しい趣味は絵を描くこと

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趣味を見つけたいと思っても、お金がかかるものが多いですよね。
あまり趣味にお金をかけられないという方も多いでしょう。

 

女性の方でお金がかからない趣味を探している方もたくさんいます。

 

そこでおすすめのお金がかからない趣味は絵を描くことです。

 

絵を描くために必要なものは紙と鉛筆だけです。
もし色を付けたいと思っても、色鉛筆なら安く手に入るので出費はほとんどないと思って良いでしょう。

 

絵を描く際の対象は何でもよいのです。

 

まずは手始めに部屋にある果物やぬいぐるみ、置物などを書いてみると良いでしょう。

友人をモデルにして絵を描かせてもらっても良いと思います。

 

また、同じものを違う角度から描くだけで全く違った作品になったりします。
このように楽しめる幅がとても広いのです。

 

部屋の中以外にも、近所を散歩していて綺麗だなと思った建物や景色を描いてみるのもとても楽しいです。

 

特に景色を描くことはとても清々しい気持ちになれるので、天気の良い日に外に絵を描きに行ってみるのもお勧めです。

 

絵を描いているともっと上手くなりたいという欲も出てくるでしょう。
そのような時はインターネットなどで絵の描き方などを調べてみると良いです。

 

絵を上手くなりたいと思いながら描いていると、より絵を描くことに熱中することが出来ると思います。

 

絵を描くということはお金がかからない趣味として、女性にとてもおすすめできるものです。

無料で世界旅行感覚!ネットラジオで世界のラジオを聴こう!

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貧乏暮らしが長い私が楽しんでいる趣味をご紹介しましょう。

 

それは、海外ラジオの視聴です。

 

最近はインターネットラジオが普及しているので、どんな場所にいてもネットに繋がっていさえすれば、世界中のラジオを聴くことができます。

 

iPhoneとかの無料アプリを利用すれば、本当に完全無料で利用ができる趣味なので、かなりコスパ良く楽しむ事ができます。

 

アメリカとかヨーロッパのラジオは昔から聴くこともできたので、新鮮味はありませんが、東欧とかインドとか、ネパールとかバリとか、ややマイナー系の国のラジオを聴くと、ノリも新鮮ですし、言葉の響きも新鮮なので、かなり楽しく暇を潰すことができます。

 

今のお気に入りはモンゴルのラジオ局なのですが、言葉がわからなくても慣れてくると何となく言っている事はわかるようになりますし、番組表とかを参考にすると、MCの名前とか写真を見ることができるので、色々な想像を膨らます事ができます。

 

最初のうちは、自分が聴いていて何となく心地がいいなあという言語で放送がされるラジオを環境音楽のような扱いで聞いていると良いと思います。

 

すぐにMCの人を覚える事ができますし、時々、ニュージーランドのラジオ局なのに、日本の演歌がリクエストで流されたりもするので、そういうサプライズも楽しむ事ができます。

 

お金をかけずに世界にいる感覚を楽しむ事ができるワールドラジオ視聴の趣味。
かなりおすすめの趣味だと思いますよ。

簡単に始める事ができて、しかも儲かる趣味「ネットオークション」

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みなさんの中にも定年まで仕事をがんばっていたけど退職後は急に何もする事がなくなって何か新しい趣味を見つけたいと思っておられる方も多いと思います。

 

ですが、いざ趣味を見つけようと思ってもそれなりに充実した趣味を始めようとするとお金が掛かってしまい、経済的に困るという方も多いと思います。

 

でも、だからといってお金を掛けずにつまらない趣味を始めるというのもどうかと思います。

 

でも、なるべくならお金をあまり掛けないで楽しめる趣味が理想である事は間違いないです。

 

では、どういう趣味があまりお金が掛からないでしかも楽しめるでしょうか?。

私がおすすめするのがネットオークションです。

 

最近はこのネットオークションを使っていろんな物を販売してかなり稼いでいる人も主婦も多いです。

このネットオークションの楽しいところはなんといっても簡単に始める事ができて、しかも思った以上に儲かるというのがあります。

 

しかも、特に高い物を出品しなくても、例えば漫画の単行本の全巻セットを出品するだけでも結構な値段で落札されます。

 

これはどういう事かというと、漫画を一気に全巻欲しいと思っている人からすれば、多少割高になっても一気に全巻揃えたいと思う人が漫画全巻セットを高値で買ってくれるというのがあります。

 

上記は一例ですが、こういう方法でお小遣いを貯めてそのお金で旅行に行ったりする退職者の方も最近は結構多いようです。

 

ですから、みなさんもネット活用して新しい趣味を見つけて楽しむのも良いと思います。

女性にお勧めしたい実益を兼ねた趣味「懸賞応募」

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お金のかからない趣味生活を楽しみたい女性にお勧めなのは、懸賞の応募です。

 

運が良ければ海外旅行や車を当てることも不可能ではありませんし、そこまで高額でないとしても、食料品・日用品・アウトドア用品・芋掘りなどの体験・テーマパークのチケットなど、色々なものが当たります。

 

現金が当たる懸賞もあれば、商品券・グルメ券・プリペイドカードといった、ほとんど現金に近いものも当選品にはあるので、少ない出費で家計を助ける収穫が得られることもあります。

 

懸賞応募に必要なのは、基本的に葉書と切手だけで、それさえあれば雑誌・テレビ・ラジオなどの懸賞に応募でき、月にたくさん応募してもそれほどの出費にはなりません。

 

最近ではインターネットを使って応募する懸賞も多いので、ネット懸賞だと出費がゼロということになります。

 

その分ライバルも多く倍率が高くなってしまいますが、ネット懸賞は数が勝負だと思って、懸賞情報を集めたサイトをチェックし、目に付いたものを手当たり次第に応募すれば、月に一度は何かが自宅に届くはずです。

 

女性は「お得なもの」に弱いですし、宅配便のチャイムが鳴った時のドキドキする気持ちや、本当に欲しい物が手に入った時の喜びを一度味わってしまうと、病み付きになってすっかり懸賞にハマってしまうことでしょう。

 

自分だけが楽しめる趣味ではなく、当たった当選品で家計が助かったり、高級食材が当選すれば家族に喜んでもらえるので、継続しやすい趣味だと思います。

色々な物を作れる楽しい趣味は折り紙

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趣味は人によって違いますし、お金をかけなければ楽しめない趣味もありますが、逆にお金を使わなくても楽しめる趣味は色々あります。

 

散歩ついでに色々な場所をみて回って景色を楽しみながら生えている植物や山菜を観察する、パソコンやスマホを持っていればブログを開設してみる、図書館で本を借りて読書する、等色々あります。

 

個人的にオススメなのが折り紙です。

 

折り紙は数十枚入って数百円と手頃でありながら色々な物を作れますし、一気に作るのではなく1日数個と決めていきましょう。

簡単なものから始めて、徐々に作るのが難しいもの(千羽鶴)に挑戦していくと良いでしょう。

 

お金をかけずに出来る趣味の大半は家の中で出来ることになってしまいますが、自分の体を使ってウォーキングやゴミ集めなどボランティアも趣味と言う人もいます。

1つに特定させず色々な趣味を持って楽しめば飽きることなく毎日が過ごせます。

 

趣味のはまり具合は人それぞれですが、お金をかけない趣味の最大のメリットは途中で辞めてもダメージが少ないという事です。

 

とりあえず色々な物にチャレンジしてみて自分に合った趣味を見つけてください。

 

パソコンでブログを書いて不特定多数の人と言葉を交し合う、生放送でコミュニケーションをとるというのも今風の趣味です。

 

お金はパソコンと会員費ぐらいですし、会員費が不要のサイトもありますので、ハイテクな趣味をはじめたいという人はインターネットを使った趣味をお勧めします。

公民館主催の教室・講座で友達づくり

●市や区の運営する公民館で格安スクールライフ

 

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仕事終わりのアフタ−ファイブを利用して自分を磨く趣味やライフワークになるようなことを見つけたいと思っている女性はたくさんいます。

 

もちろん金銭的に余裕があれば、エステやジム通い、フラワーアレンジメント教室、お料理教室、アロマテラピー教室と山のようにスクールはあります。

 

でも実際受講するにはかなりの出費は間違いありません。

しかもそのスクール内でのお付き合いで外食する機会も増えてしまいます。

 

でもそこまでお金に余裕のないあなたにお勧めしたいのが、公民館などの市や区の管轄の施設を利用すること。
公民館などというと高齢者の集まる場所のようなイメージですが、最近では若い女性を対象としたスクールがたくさん開催されています。

 

しかも受講料が格段に安いんです。

例えばヨガ教室などは月4回レッスンで2000円、英会話など1000円くらいからあるんです。

 

内容もフラワーアレンジメント教室、社交ダンス教室、ペン字、書道など、ためになりそうなものもたくさん。

しかも今は仕事終わりに行けるような夜の時間帯も充実しているので、うれしい限り。

 

しかもスクールだけではありません。

たいていの施設には図書館も併設していることが多いので、本やDVDも無料で借りることができるんです。

 

これならお金もかけず、趣味の時間をもつことができます。

 

無料体験をしているところもあるので、一度試しにのぞいてみてはどうでしょうか?

新しい自分に出会えるかもしれませんよ。